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“El juego de aprender” son talleres de verano divertidos y lúdicos para ofrecer un espacio de ocio y aprendizaje donde desarrollar y mejorar sus capacidades cognitivas (memoria, atención, concentración, razonamiento, pensamiento lógico, comprensión lectora, escucha…), sus habilidades sociales (empatía, asertividad, escucha activa, gestión de conflictos, expresión de ideas, expresión y gestión emocional…) y conocer y manejar adecuadamente las técnicas de estudio para aprender más y mejor.

¿Para quién? Para los estudiantes de 5 a 16 años que este curso hayan tenido alguna dificultad de aprendizaje y necesitan mejorar o potenciar sus habilidades, o para los que simplemente quieren mejorar sus capacidades, pasar un buen rato y aprender a gestionar sus emociones.

¿El objetivo? Mejorar sus capacidades para ganar seguridad y confianza en ellos mismos y así lograr que vean el aprendizaje como algo positivo, dejando atrás el estrés, el agobio, la presión y la frustración que les ha acompañado todo este curso escolar.

¿Cómo? Se crearán pequeños grupos de trabajo y una vez a la semana trabajaremos, a través de las dinámicas y juegos de mesa, capacidades cognitivas, habilidades sociales, gestión emocional y técnicas de estudio. Cada sesión serán noventa minutos de trabajo práctico, dinámico y creativo. Trabajar siempre con los mismos compañeros nos da la oportunidad de ir evolucionando en la confianza y la conexión grupal para poder trabajar de forma cómoda las emociones y poner en práctica nuestras habilidades sociales.

¿Cuándo y dónde? Empezamos el 8 de julio, por lo que el taller consistirá en 4 sesiones. Elige el día de la semana y grupo más adecuado para tu hijo y reserva su plaza.

Ponferrada: En el espacio de En Equilibrio, estamos en la Calle Torres Quevedo, nº 18 entreplanta izquierda C

Bembibre: En Espazio Creativo, estamos en la Avenida Villafranca, nº 52

SI tenéis alguna duda o pregunta, podéis contactar conmigo sin ningún compromiso y estaré encantada de daros toda la información por teléfono o por whatsapp: 647 48 07 89

Vivimos en una sociedad artificial donde reconocer que no todo es tan perfecto, ni nos va tan bien parece un tabú...por eso, a veces es realmente difícil lograr que ciertas personas acudan a mi en busca de ayuda, de un espacio donde liberarse, desaprender para aprender, mejorar y seguir avanzando en su día a día.

Este artículo lleva tiempo en mi cabeza y hoy me apetecía compartirlo, mostraros una pequeña parte de los pensamientos de aquellas personas tristes y apagadas que nos rodean, a las que deseamos ayudar y no sabemos porqué no somos capaces, quizá no es el momento, quizá no están preparadas porque el miedo las paraliza, las bloquea.

Quizá debamos esperar, y si tardan demasiado...ofrecerles nuestra mano de nuevo

"Siento miedo...

           Miedo a dejar salir lo que siento, a ponerle nombre a mi tristeza, apatía y desánimo; miedo a reconocer que lo que tengo no me llena, miedo a expresarlo porque eso haría que mi mundo se derrumbe.

                “Mi mundo” … ese que apaga mi sonrisa, paraliza mi cuerpo, vuelve mi día una gris rutina, pero es mi mundo, mi pequeño lugar donde me siento a salvo del miedo a lo desconocido, al cambio, a que todo se desvanezca.

                Por eso no acudo a ti, no te pido ayuda…el miedo paraliza mis pies y oprime mi garganta, atrapando mis palabras y silenciando el grito “¡¡No puedo más!!”. Acudir a ti sería reconocer que no soy lo feliz que aparento, que mi vida no funciona, sería ponerle nombre a todas mis dudas…y solo de pensarlo tiemblo, los miedos vuelven a invadirme con más fuerza y hacen que me acurruque en mi mundo de nuevo.

                Aún no es mi momento, no me siento preparada para romper mi coraza, para decir adiós a lo que me hace daño y dejar espacio para vivir nuevas sensaciones y experiencias que hagan vibrar mi alma de ilusión, sintiendo que floto y vuelvo a ser Yo, la que era hace tiempo, feliz, soñadora, luchadora…

                Cuando llegue ese momento tendré que sacar todo el valor guardado y dejar atrás mi pequeño mundo gris, y darle la bienvenida a un nuevo e inmenso mundo con infinidad de posibilidades por descubrir.

                Por eso te escribo hoy, espérame, dame tiempo para coger impulso…pero si tardo demasiado ven a buscarme y dame la mano, acompáñame, haz volar mi mente y libérame de todos los miedos que poco a poco han ido apagando mi esencia."

En Equilibrio nace para ofrecer un espacio donde cada persona se atreva a ser una misma, pensado para ser una guía hacia el cambio.
Soy Verónica Viéitez, educadora social, especializada en Inteligencia Emocional y Mediación. Una emprendedora, entusiasta y apasionada de lo que hago, que apuesto por las personas y su potencial. Todos podemos aprender, adaptarnos y mejorar…es cuestión de actitud, motivación y muchas ganas.
Mi trabajo consiste en escucharte, guiarte, apoyarte y ofrecerte las herramientas y habilidades que deseas para inventar una nueva manera de seguir o empezar de nuevo en tu vida.

“Reinvéntate: ser feliz es una Actitud, una elección”

¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda? a veces nos sentimos solos, que nos falta algo o que no somos del todo felices, atrapados en un trabajo que no nos gusta, en una relación que no nos aporta nada y nos gustaría escapar…no tenemos que ser perfectos, ¡reacciona y actúa! estoy aquí para ayudarte a mejorar tu vida, desenredando todo aquello que te bloquea o te impide avanzar para lograr tu bienestar.
Existen multitud de posibilidades para desarrollar las sesiones de Crecimiento Personal, individuales, en pareja o en grupo, con el fin de mejorar y potenciar:
- Nuestra autoestima y valoración.
- Inteligencia emocional: saber escuchar nuestros sentimientos.
- Habilidades sociales: saber hablar, expresarnos, aprender a decir “No”, saber escuchar…
- Motivación para salir de nuestra Zona de Confort, arriesgarnos y alcanzar nuestros sueños.
- Optimismo Inteligente: deja atrás tus pensamientos negativos, todo es posible si sabes cómo.
Actualmente, estoy realizando talleres en asociaciones con resultados muy satisfactorios, cuando la gente conoce una nueva manera de vivir y relacionarse se asombra, son talleres muy dinámicos y divertidos.

“Si permaneces esperando el momento ideal…nunca saldrás de donde estás ¡El momento es hoy!”

¿Y cuando tienes un conflicto piensas en buscarte un abogado o ir a los Juzgados? Existe otra opción para resolverlo, más rápida, eficaz y con menor coste económico y emocional: conoce la Mediación.
Apuesta por el diálogo y la colaboración para llegar a los acuerdos más satisfactorios para todas las personas implicadas. No solo se trabaja el problema, sino todos los sentimientos y el dolor que ha generado. Se trata de saber escuchar, comprender todas las posturas, saber ponernos en el lugar del otro, en definitiva, ir más allá, para buscar una solución real y que se pueda llevar a cabo con el compromiso de cumplir los acuerdos.
Como mediadora facilito el espacio de confianza, donde os sintáis cómodos, escuchados y comprendidos. Os guío y os doy las herramientas y las claves para buscar alternativas, y vosotros tomáis las decisiones.
Algo importante que resaltar, la mediación está respaldada legalmente, por lo que todos los acuerdos firmados tienen validez legal.
Muy útil para afrontar desde los pequeños conflictos cotidianos, y que no vayan a más, hasta los conflictos complicados y enquistados:
Familiares: divorcio o separación, problemas de convivencia y/o comunicación, enfrentamientos por herencias, disputas por el cuidado de las personas mayores o dependientes, mala relación con nuestros hijos e hijas…
Vecinales: problemas de ruidos, espacios comunes, impagos…
Escolares: conflictos que surgen entre alumnos, profesores, padres y madres…
En pequeña y mediana empresa: falta de comunicación, mal ambiente de trabajo, problemas con proveedores, clientes…
Civiles: incumplimiento de contrato, arrendamientos, términos de fincas…
¡Atrévete! si tienes un conflicto acude a mí y te informaré de cómo puede ayudarte la mediación, así como del proceso y los pasos a seguir.

“Ante decisiones importantes, toma la que mayor bienestar te aporte. Es tu vida, no dejes que nadie decida por ti”

Hoy es un día para celebrar, poco a poco vamos creciendo para ofreceros lo mejor y hoy toca presentar nuestro blog. Un nuevo espacio para compartir con todos y todas los beneficios de buscar la felicidad siendo nosotros mismos; para escribir, expresar y debatir todos los temas interesantes relacionados con la mediación, el crecimiento personal y la inteligencia emocional. Un espacio para informaros de todas las novedades, avances, experiencias, talleres y cursos; así como para ofreceros pequeños consejos que os ayuden a crecer y os motiven a ser vuestra mejor versión.

Comienza una nueva y emocionante aventura a vuestro lado.

Y no me puedo despedir sin antes agradecer a Verónica Martín y Luis Ramos todo su apoyo, trabajo y dedicación, sin ellos la web y el blog no sería lo que es ¡Gracias!